Obstáculos para seguir una dieta equilibrada
Falta de Tiempo Uno de los impedimentos más comunes para seguir una dieta equilibrada es la falta de tiempo. Las demandas del trabajo y las responsabilidades familiares pueden consumir gran parte del día, dejando poco espacio para la planificación y preparación de comidas saludables. A menudo, las personas se encuentran atrapadas en una rutina acelerada, … Leer más